Sanem

Neredeyse dört genç kadından 3'ü utandıkları gerekçesiyle jinekolog ziyaretlerinden kaçınıyor. Üreme sisteminizin mucizevi bir gücü olduğunu unutmamakla birlikte sağlığınızı asla ihmal etmemelisiniz. Kadınların büyük bir sağlık problemi haline gelinceye kadar göz ardı ettiği konuların bir listesini hazırladık.


Arkanıza yaslanın rahatlayın ve sağlığınızın bir numaralı öncelik olduğunu unutmayın.
Kadınlar bu vajina problemlerini doktora sormaya utanıyor!


Lekelenme, adet döngünüzün dışında hafif kanama olarak tanımlanır. Buna doğum kontrol hapları, yumurtalık kistleri hatta stres bile neden olabilir. Yaşamınızın stresli dönemlerinde kişisel bakım için zaman ayırmanız önemlidir. Sıcak bir banyo ve masaj iyi bir çözüm olabilir. Eğer konu stres değilse hormonlarınızı değiştirebilecek şeyleri düşünün ve sorun devam ederse mutlaka bir jinekoloğa danışın.

Vajinit, kaşıntı, koku, akıntı ve ağrıya neden olabilecek bir iltihap türüdür. Bu bir dizi faktöre bağlı olabilir ama her zaman bulaşıcı değildir. Tamponlar, sabunlar ve jeller bulaşıcı olmayan vajinite neden olabilir. Bu nedenle doğal, kokusuz ürünler kullandığınızdan ve su ile nazikçe yıkadığınızdan emin olun. Eğer vajinitin bulaşıcı bir formda olduğunu düşünüyorsanız, mümkün olan en kısa sürede doktorunuzu görün.

Bu sorunu yaşayan her kadın için günler kuşkusuz kötü geçiyordur. Bu sinir bozucu kuruluk, muhtemelen menopoz, doğum veya emzirme nedeniyle oluşan hormonal bir dengesizlikten kaynaklanır. Neyse ki, çözüm basit. Kurumayı rahatlatmak için doğal yağlar kullanılabilir, ama ne kullandığnızdan emin olmak için mutlaka bir hekime danışmalısınız.

Endişelenmeyin, kistler genellikle zamanla kaybolur. Vulva kistleri dış deride, vajinal kistler iç vajinal duvarda görülür. En iyi ev ilacı Sitz banyosu (oturma banyosu) yapmaktır. Ancak bunun için yine hekime görünmenizde fayda var. Makat bölgesinin hemoroid, makat çatlağı, makat fistülü, makat apsesi, makat bezleri iltihabı, makat sarkması vb. sorunları veya ameliyatları sonrasında özellikle ağrıyı azaltmak ve ayrıca yara iyileşmesine katkıda bulunmak amacı ile hastalara oturma banyosu önerilir. Oturma banyosu nasıl yapılır? Oturma banyosu, sıklıkla leğen veya küvet içinde yapılırken, sadece bu amaçla geliştirilmiş ve klozet içine oturan özel plastik oturma küvetleri vardır. Bu oturma küvetlerinin avantajı; hem gereksiz su tüketimini önlemeleri ve hem de hastanın çömelmesine gerek bırakmamalarıdır. Oturma banyosunu hastanın 15-20 dakika süre ile dirseğini yakmayacak ısıdaki ılık suyun içine oturarak ve günde 2-6 kez gerçekleştirmesi uygundur. Ancak, bir kist enfekte olursa, mutlaka profesyonel bir tedavi almalı ve doktorunuza danışmalısınız.

Evet, ipeksi külotlar sevimli ve çekici gelebilir, ancak sıkı iç çamaşırları giymenin sürtünme ve ısıya, daha sonra bakteri çoğalmasına ve enfeksiyona neden olabileceği ortaya çıktı. Bunun için bir sonraki alışverişinizi buna dikkat ederek yapmalısınız. Sağlığınızın modadan daha önemli olduğunu unutmayın. Her zaman iç çamaşırınızın kumaşını kontrol edin ve pamuklu olanalrı tercih edin.

Vajina temizliği önemli ancak aşırı temizlik ve doğal olmayan ürünler kullanılması vajinanızın doğal bakteri dengesine zarar verebilir ve enfeksiyona neden olabilir. Bu yüzden meyve kokululu ürünleri rafa geri koyun. Doğal, kokusuz sabun veya özel olarak tedavi edici üretilmiş ürünler kullanın.

Yediğiniz gıdalar vajinada kokuya neden olabilir. Aşırı yağlı baharatlı yemekler ekşi bir kokuya yol açabilir.

Dünya çapında, her gün bir milyondan fazla insan cinsel yolla bulaşan hastalıklardan muzdarip oluyor, bu nedenle bu konuyu ciddiye almak ve zaman zaman doktora görünmek önemlidir. Birçok enfeksiyon farkedilmez çünkü kendini belli eden semptomları çok yoktur. Diğer enfeksiyonlarda kaşıntı, yanma, şişlik, siğil veya idrar yaparken acı gibi belirtiler vardır bunlar cinsel yolla bulaşan enfeksiyon olabilir ancak kesin belirtiler değildir.

Vajinanın ağdalanması birçok kültürde kabul edilir ancak ağda, koparma ve tıraş yapmak iç içe geçmiş kıllara neden olabilir. Batık tüyleri gidermenin en iyi yolu, tüyleri almayı hemen bırakmaktır. Ilık bir banyoda ölü cilt hücrelerini gidermek ve batık tüyleri gidermek için etkilenen bölgeyi bir bezle hafifçe ovalayın.

Bu sorun bir enfeksiyon ya da cilt sorunu gibi başka bir sağlık sorunuyla izah edilemeyen vulva ağrısıdır. Vulva vajina açıklığının çevresindeki bölgedir. Sık sık egzersiz veya özel etkinlikler sırasında ortaya çıkabilir. İstemsiz kas sıkmasına neden olabilir. Epsom tuzu içinde ılık bir banyo ve bir buz torbası ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir. Belirtiler devam ederse, bir jinekoloğu ziyaret etmek sizin için en iyi çözüm olacaktır.

alıntı