Sanem

Selülit yapan yiyecekler nelerdir? Kafamıza sıklıkla taktığımız vücut problemlerinden biri de selülittir. Vücutta selülit oluşmaması için bu gıdalara dikkat!







Biz kadınların vücut sorunları arasında kafamıza en çok taktığımız durumlardan biri de baş belası selülitlerdir. Selülit oluşumunun önüne geçebilmek için düzenli sporuz alışkanlık haline getirmenin dışında günlük hayatımızda sıklıkla tükettiğimiz besinlere dikkat ederek selülit oluşumunun önüne geçebilirsiniz. Elmaelma.com olarak vücutta selülit oluşumunun önüne geçebilmek için tüketirken dikkat etmeniz gereken besinleri bir araya getirdik.




6 1



KAHVE
Her seferinde dediğimiz gibi vücutta bir çok alana etki eden içerisinde yoğun miktarda kafein bulunan yiyecek ve içeceklerden uzak durun! ÖZellikle günlük hayatta sıklıkla tükettiğimiz ve içerisinde kafein bulunan kahve selülit oluşumuna yol açan besinlerin başını çekiyor.




6 2



ÇAY
Kafein grubuna giren içeceklerden bir diğeri de çaydır. Her ne kadar sohbetin vazgeçilmezi olarak konumlandırsak da her şeyde olduğu gibi çayda da bu durum geçerlidir. Selülit oluşumlarına karşı dikkat etmek için





6 3





HAZIR MEYVE SULARI
Oldukça yüksek kaloride olan ve içerisinde şeker miktarının hat safhada olan meyve suları selülit oluşumunu destekleyen ve yasaklar listesinde olan besinlerden biridir.




6 4



KREMALI İÇECEKLER
İçerisinde yoğun olarak şeker ve doymuş yağ bulunan içeceklerden olan kremalı kahve ve milkshakeler selülit oluşumunu desteklemektedir.




6 5



TURŞU SUYU
İçerisinde bol miktarda tuz bulunan turşu suyu selülit oluşumuna yol açan ve günlük hayatta tüketirken dikkat edilmesi gereken içeceklerden biridir.




alıntı